ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមិនដំណើរការ អាចនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូររាងកាយមួយចំនួន ដែលបញ្ហានេះ ស្រីៗមួយចំនួនធំ ពុំបានយកចិត្តទុកដាក់ និងខ្វល់ខ្វាយនោះឡើយ។ យ៉ាងណាក៏ដោយ ខាងក្រោមនេះ គឺជារោគសញ្ញាព្រមានដំបូងទាំង ៦ ចំណុច ដែលអ្នកគួរតែដាមដានឱ្យបានដិតដល់។
១. ការឡើងទម្ងន់ដោយគ្មានមូលហេតុ
ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត គឺជាសរីរាង្គដែលគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហាររបស់រាងកាយ។ នៅពេលដែលផ្នែកនេះអសកម្ម រាងកាយនឹងមិនអាចដុតកាឡូរីបានទេ។ នេះបណ្តាលឱ្យរាងកាយបាត់បង់តុល្យភាពជាតិទឹក ដែលនាំឱ្យហើមពោះ។
នៅពេលដែលក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដំណើរការហួសកម្រិត ការរំលាយអាហារកាន់តែរឹងមាំ ប៉ុន្តែមិនតែងតែនាំទៅរកការសម្រកទម្ងន់នោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ស្រេកឃ្លានខ្លាំង ហើយញុំាច្រើន ដែលនាំឱ្យឡើងទម្ងន់។
អ្នកគួរតែតាមដានរបបអាហាររបស់អ្នក ទម្លាប់ធ្វើលំហាត់ប្រាណ ក៏ដូចជាកត្តាផ្សេងទៀតដែលប៉ះពាល់ដល់ទម្ងន់របស់អ្នក ដូចជាការគេងមិនលក់ ភាពតានតឹងជាដើម ដែលបណ្តាលមកពីដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។
២. អស់កម្លាំងជាប្រចាំ
ការអស់កម្លាំង គឺជារោគសញ្ញាដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីបញ្ហាសុខភាពជាច្រើន។ វាអាចជាលទ្ធផលនៃភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ កង្វះនៃការគេង ផលប៉ះពាល់នៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំមួយចំនួន ឬលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់ហួសកម្លាំង។ ជាធម្មតា ភាពអស់កម្លាំងដែលបណ្តាលមកពីមូលហេតុទាំងនេះ នឹងបាត់ទៅវិញនៅពេលដែលអ្នកសម្រាក។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើភាពអស់កម្លាំងកើតឡើងញឹកញាប់ នៅពេលអ្នកញុំា និងគេងបានត្រឹមត្រូវ វាអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហានៃប្រព័ន្ធ endocrine។ អស់កម្លាំងអាចជាសញ្ញានៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដែលខ្សោយ។ នៅក្នុងការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង European Journal of Endocrinology ភាពអស់កម្លាំងគឺជារោគសញ្ញានៃ 52% នៃអ្នកជំងឺទីរ៉ូអ៊ីតពេញវ័យ និង 31% នៃអ្នកជំងឺកុមារ។
៣. មិនអាចទ្រាំនឹងភាពត្រជាក់
ភាពមិនស្រួលនៃការត្រជាក់ គឺជាសញ្ញាមួយផ្សេងទៀតនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ដែលមិនដំណើរការ។ ជាធម្មតា រាងកាយនឹងមានយន្តការគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាព។ នៅពេលណាដែលវាមានអារម្មណ៍ថាសីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះ រាងកាយនឹងដុតកាឡូរីកាន់តែច្រើនដើម្បីបង្កើតកម្ដៅ។ នៅពេលដែលអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតដំណើរការមិនត្រឹមត្រូវ ការរំលាយអាហារថយចុះ ហើយសមត្ថភាពរក្សាកម្តៅរបស់រាងកាយក៏ថយចុះផងដែរ។
៤. ឈឺចាប់ត្រង់សាច់ដុំ និងសន្លាក់
សាច់ដុំ និងសន្លាក់ អាចឈឺដោយសារមូលហេតុផ្សេងៗគ្នាដូចជា ការឆ្លងមេរោគ សរសៃប្រសាទ រលាកសន្លាក់ ហ្សែន … ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនមានលក្ខខណ្ឌខាងលើទេ មូលហេតុនៃការឈឺសាច់ដុំ និងសន្លាក់ អាចបណ្តាលមកពីអតុល្យភាពអ័រម៉ូន។ បណ្តាលមកពីក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមិនដំណើរការ។
អ្នកដែលមានជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត មានការផ្លាស់ប្តូរមេតាប៉ូលីសឆ្ពោះទៅរក catabolism មិនមែន anabolism ទេ។ Catabolism គឺជាការបំបែកជាលិកាសាច់ដុំសម្រាប់ថាមពល Anabolism ជួយបង្កើតសាច់ដុំ។ កម្រិតអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតទាបធ្វើឱ្យម៉ាសសាច់ដុំ និងកម្លាំងថយចុះ ដែលបណ្តាលឱ្យឈឺសាច់ដុំ និងខ្សោយ។
៥. សក់ស្តើង ស្បែកស្ងួត
នេះគឺជាសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ ដូចកោសិកាណាមួយក្នុងរាងកាយដែរ ការលូតលាស់នៃឫសសក់ និងកោសិកាស្បែកត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត។ មុខងារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតអាចបណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់។ លើសពីនេះទៅទៀត វាអាចធ្វើឱ្យកោសិកាស្បែកមិនអាចបង្កើតថ្មីជាប្រចាំ។ ការប្រមូលផ្តុំនៃកោសិកាដែលខូចនៅលើស្បែកនឹងនាំឱ្យ flaking, ស្ងួត។
៦. ការមករដូវមិនទៀងទាត់
ការប្រែប្រួលនៃវដ្តរដូវ អាចកើតឡើងដោយសារមូលហេតុផ្សេងៗគ្នា។ ជាធម្មតា នៅពេលដែលអ្នកជួបប្រទះភាពតានតឹង របបអាហារ ការផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាសរស់នៅ ការផ្លាស់ប្តូរទម្ងន់… អាចនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរវដ្តរដូវរបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៀត ការប្រែប្រួលនៃវដ្តរដូវក៏ត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតផងដែរ។ ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមិនដំណើរការ ប៉ះពាល់ដល់កម្រិតអរម៉ូនដែលទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធបន្តពូជ។
អន្តរកម្មរវាងអរម៉ូនផ្សេងៗគ្នាធ្វើនិយ័តកម្មវដ្តរដូវ ដោយធានាថា អូវែ និងស្បូនដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ នៅពេលដែលមុខងារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតធ្លាក់ចុះ វដ្តរដូវមាននិន្នាការមិនទៀងទាត់ ឬញឹកញាប់ជាងនេះ៕
ប្រភព ៖ Phunutoday / Knongsrok