គ្មាននរណាម្នាក់អាចទប់ទល់នឹងភាពចាស់នៃរាងកាយបានទេ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញខ្លួនឯងមានសញ្ញាទាំងនេះ នោះបង្ហាញថា អ្នកមិនមែនក្មេងទៀតទេ អ្នកចាប់ផ្ដើមចាស់បន្តិចម្ដងៗហើយ។
១. ពុកមាត់លូតលាស់បានយូរ
ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានពុកមាត់ ប៉ុន្តែចំពោះស្ត្រី វាមិនច្បាស់ទេ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលយើងកាន់តែចាស់ អ័រម៉ូនអេស្ត្រូជេនក្នុងរាងកាយនឹងថយចុះ ហើយអ័រម៉ូនបុរសនឹងកើនឡើង ពុកមាត់នឹងកាន់តែលេចធ្លោ ហើយនឹងកាន់តែវែង។
ប្រសិនបើអ្នកសង្កេតឃើញថា ពុកមាត់របស់អ្នកកាន់តែវែង វាមានន័យថា មុខងាររបស់អូវែនឹងថយចុះជាលំដាប់។ នេះក៏ជាសញ្ញាធម្មតាមួយនៃភាពចាស់របស់ស្ត្រី។ វារំឭកស្ត្រីឱ្យបន្ថែមអរម៉ូនដល់រាងកាយ។
២. ធ្មេញដុះវែង
កាលណាអាយុកាន់តែច្រើន កូឡាជែននៅក្នុងខ្លួនមនុស្សក៏នឹងបាត់បង់បន្តិចម្តងៗ ហើយអញ្ចាញធ្មេញក៏នឹងរួមតូចផងដែរ។ បន្ទាប់ពីអញ្ចាញធ្មេញរួញបន្តិចម្តងៗ ឫសនៃធ្មេញនឹងត្រូវបានលាតត្រដាង ដែលផ្តល់ចំណាប់អារម្មណ៍ថា ធ្មេញកំពុងវែង។
នៅពេលដែលស្ត្រីឈានចូលវ័យកណ្តាល ធ្មេញរបស់ពួកគេនឹងកាន់តែផុយស្រួយ អញ្ចាញធ្មេញនឹងរសាត់ ហើយធ្មេញរបស់ពួកគេនឹងមើលទៅវែងជាង និងមានពណ៌លឿងជាងកាលពីនៅក្មេង។ នៅពេលនេះ ស្ត្រីត្រូវការថ្នាំបន្ថែមកាល់ស្យូមដើម្បីការពារសុខភាពធ្មេញរបស់ពួកគេ។
៣. ស្នាមជ្រួញមានការរីកចម្រើន
នៅពេលដែលស្ត្រីកាន់តែចាស់ រាងកាយរបស់នាងនឹងចាស់បន្តិចម្តងៗ។ នៅពេលនេះសញ្ញានៃភាពចាស់នឹងកើតឡើងកាន់តែច្បាស់។ នៅពេលនោះ ស្បែកនឹងកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន ស្ត្រីខ្លះក៏លេចចេញនូវស្នាមអុជខ្មៅ និងស្នាមជ្រួញនៅលើមុខផងដែរ។
បន្ទាប់ពីអាយុ ២៨ ឆ្នាំស្នាមជ្រួញនឹងកើនឡើងបន្តិចម្តងៗ។ អាយុកាន់តែច្រើន អ្នកកាន់តែមានស្នាមជ្រួញ។ ប្រសិនបើរាងកាយខ្វះអាហារូបត្ថម្ភ ឬរាងកាយ និងចិត្តស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធខ្លាំង ស្នាមជ្រួញក៏នឹងលេចឡើងមុននេះដែរ។
ប្រសិនបើថ្ងៃណាមួយអ្នកសម្គាល់ឃើញថា ជើងក្អែកកាន់តែវែងទៅៗ វាមានន័យថា ភាពចាស់ពិតជាមកដល់ ហើយអ្នកត្រូវតែស្ងប់ស្ងាត់។
៤. កមូល
ក្នុងវ័យកណ្តាល ស្ត្រីភាគច្រើនងាយនឹងធាត់ កនឹងកាន់តែធំបន្តិចម្តងៗ។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកឃើញថា ករបស់អ្នកឡើងក្រាស់ និងមូលបន្តិចម្តងៗ យកល្អគួរតែទៅមន្ទីរពេទ្យ ដើម្បីពិនិត្យឱ្យបានទាន់ពេលវេលា ដើម្បីការពារការកើតឡើងនៃជំងឺនេះ។
៥. ចង្កេះរាងមូល
ទោះបីជាអ្នកមិនចង់ក៏ដោយ អ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរភាពចាស់ដែលកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកបានទេ។ ដំណើរការនៃភាពចាស់អាចបណ្តាលមកពីភាពមិនដំណើរការនៃប្រព័ន្ធ endocrine ការថយចុះការរំលាយអាហារ និងការកើនឡើងនៃខ្លាញ់ក្បាលពោះ។
សញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញានៃភាពចាស់គឺថា ចង្កេះរបស់យើងហាក់ដូចជាមានទំនោរកើនឡើងឥតឈប់ឈរ ហើយលេចឡើងនូវភាពធាត់កណ្តាល។ នៅពេលចង្កេះរបស់ស្ត្រីកាន់តែក្រាស់ និងតឹងនោះ វាមានន័យថា អ្នកពិតជាមានអាយុមែន។
ចង្កេះដែលមានទំហំធំ មិនត្រឹមតែមិនមើលងាយទេ ថែមទាំងមានហានិភ័យសុខភាព និងជាសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។ អ្នកត្រូវពង្រឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណរាងកាយរក្សារាងឱ្យល្អឥតខ្ចោះនឹងជួយដល់សុខភាព ៕
ប្រភព ៖ Phunutoday / Knongsrok