ពេលក្រោកពីគេង បើប្រទះឃើញសញ្ញាទាំង ៥ នេះ សូមប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះថ្លើមរបស់អ្នក មានបញ្ហាមិនប្រក្រតីហើយ

ថ្លើម​ គឺជាផ្នែកមួយនៃការបន្សាបជាតិពុលនៅក្នុងរាងកាយ ប្រសិនបើមានបញ្ហាមិនប្រក្រតី វាក៏នឹងបញ្ចេញសញ្ញានៅលើរាងកាយឱ្យយើងបានដឹង។ ដូច្នេះបើអ្នកក្រោកពីគេងនៅពេលព្រឹក ហើយឃើញរោគសញ្ញាទាំង ៥ ខាងក្រោមនេះ អ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្ន ចំពោះថ្លើមរបស់អ្នកឱ្យមែនទែន។

១. ទឹកនោមលឿងដូចទឹកតែ

ទឹកនោមរបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អធម្មតា នឹងមានពណ៌លឿងស្រាល។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយក្រោកពីព្រលឹមហើយបត់ជើងតូចដោយមានពណ៌លឿងខ្មៅសូមប្រយ័ត្ន។

ភាគច្រើនថ្លើមរបស់អ្នកកំពុងមានបញ្ហា ដូច្នេះវាប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារប៊ីលីរុយប៊ីន បណ្តាលឱ្យប៊ីលីរុយប៊ីនច្រើនចូលក្នុងឈាម ហើយត្រូវបានបញ្ចេញតាមទឹកនោមច្រើនជាងធម្មតា ដូច្នេះពណ៌ទឹកនោមកាន់តែងងឹត។

ទឹកនោមកាន់តែងងឹត ការខូចខាតកោសិកាថ្លើមក៏កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ប្រសិនបើទឹកនោមមានពណ៌លឿង និងល្អក់ខ្លាំងក្នុងរយៈពេលយូរ វាទំនងជាសញ្ញានៃជំងឺថ្លើម។

២. មាត់ជូរចត់

មនុស្សជាច្រើនជួបប្រទះនូវភាពល្វីងជូរចត់នៅក្នុងមាត់ នៅពេលដែលពួកគេក្រោកពីដំណេក ដែលបណ្តាលមកពីការបាត់បង់ជាតិទឹកនៅពេលដកដង្ហើម និងបែកញើសពេលកំពុងគេង។ អារម្មណ៍នេះនឹងកាន់តែច្បាស់ ប្រសិនបើអ្នកមានទម្លាប់អាក្រក់ដូចជា ជក់បារី ផឹកស្រា ឬគេងយូរពេក។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនមានទម្លាប់អាក្រក់ ហើយរោគសញ្ញានៃមាត់ជូរមានរយៈពេលយូរសូមប្រយ័ត្ន។ ភាពល្វីងជូរចត់នៅក្នុងមាត់នេះ អាចទាក់ទងទៅនឹងការរំលាយអាហារ ទឹកប្រមាត់ដែលមិនប្រក្រតី និងជារឿងធម្មតានៅក្នុងជំងឺរលាកថ្លើម និងជំងឺរលាកបំពង់ទឹកប្រមាត់។

៣. ភ្ញាក់ពីព្រលឹមដោយមានឈាមហូរតាមអញ្ចាញធ្មេញ

មានមូលហេតុជាច្រើននៃការហូរឈាមអញ្ចាញធ្មេញ។ ជាធម្មតានៅពេលអ្នកមានបញ្ហាមាត់ធ្មេញ មូលហេតុផ្សេងទៀតខ្លះទាក់ទងនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។

នៅពេលដែលថ្លើមមានជំងឺ កោសិកាថ្លើមត្រូវបានខូច មុខងាររបស់ថ្លើមក្នុងការផលិតកត្តាកកឈាមមានការថយចុះ បន្ទាប់មកយន្តការនៃការកកឈាមនឹងត្រូវចុះខ្សោយ។

អ្នកដែលមានជំងឺថ្លើម ច្រើនតែឃើញអញ្ចាញធ្មេញហូរឈាម នៅពេលដុសធ្មេញ លាងមុខនៅពេលព្រឹក ពេលខ្លះពួកគេឃើញមានស្នាមប្រឡាក់ឈាមលើអាហារដែលពួកគេខាំទៀតផង។ សញ្ញានៃការហូរឈាម ច្រើនកើតមានចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺរលាកថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ ការហូរឈាមចំពោះអ្នកជំងឺរលាកថ្លើមធ្ងន់ធ្ងរ គឺរឹតតែធ្ងន់ធ្ងរ។

៤. ឈឺចុកពោះផ្នែកខាងស្តាំ

ថ្លើមដែលមានជំងឺ នឹងធ្វើឱ្យថ្លើមហើម បង្កើនសម្ពាធនៅលើថ្លើម។ អ្នកជំងឺនឹងមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅពោះផ្នែកខាងស្តាំខាងលើ នៅពេលដែលថ្លើមចាប់ផ្ដើមមិនប្រក្រតី។

ជាធម្មតា មនុស្សម្នាក់ៗនឹងមានកម្រិតឈឺចាប់ខុសៗគ្នា អ្នកជំងឺខ្លះមានការឈឺចាប់ទូទៅ ស្រអាប់ ឬដូចជាការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រដែលកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ជាមួយនឹងសកម្មភាព និងការផ្លាស់ប្តូរ។ នៅពេលគេងផ្អៀងទៅឆ្វេង ការឈឺចាប់មានសភាពស្រាលជាងមុនពេលភ្ញាក់ពីព្រលឹម។

៥. ធុំក្លិនអាហារ

ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ញុំាអ្វីនៅពេលព្រឹក ហើយអ្នកត្រូវបានអមដោយការចង្អោរ និងក្អួត អ្នកគួរតែប្រយ័ត្នចំពោះសុខភាពថ្លើមរបស់អ្នក។ ដោយសារតែអង់ស៊ីមមួយចំនួននៅក្នុងថ្លើម ចូលរួមក្នុងដំណើរការរំលាយអាហាររបស់រាងកាយមនុស្ស បន្ទាប់ពីថ្លើមត្រូវបានបំផ្លាញបរិមាណអង់ហ្ស៊ីមនឹងថយចុះ មុខងាររំលាយអាហារក៏ត្រូវបានប៉ះពាល់ផងដែរ ដែលនាំឱ្យមានជំងឺសរសៃប្រសាទ៕

ប្រភព ៖ Phunutoday / Knongsrok