បញ្ហាស្នាមជាំខុសប្រក្រតីលើរាងកាយ អាចមកពីបញ្ហាសុខភាពទាំង៧នេះ

ប្រសិនបើអ្នកមិនបានទៅប៉ះទង្គិច ឬដួលសោះ តែបែរជាមានលេចចេញនូវស្នាមជាំដុំៗលើរាងកាយដោយមិនដឹងមូលហេតុ តាមពិតវាអាចជាបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួនដែលអ្នកមិនបានដឹង ប៉ុន្តែរាងកាយទទួលដឹង ដោយបញ្ចេញនូវស្លាកស្នាមជាំទាំងនេះចេញមក ដូច្នេះ សូមកុំធ្វេសប្រហែសឱ្យសោះ។

១. ការលើករបស់ ឬវត្ថុធ្ងន់លើសកម្រិត

ការលើកទម្ងន់ ឬវត្ថុធ្ងន់ៗ គឺជាហេតុផលដែលធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកប្រែជាស្នាមជាំ។ នេះគឺជាលទ្ធផលនៃការក្រឡាប់បណ្តាលឱ្យសរសៃឈាមតូចៗបែក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្នាមជាំនេះជាធម្មតាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងទេ។ សូម្បីតែកុមារតូចៗងាយនឹងមានស្នាមជាំ ប្រសិនបើពួកគេតែងតែលើក ឬស្ពាយកាបូប ឬយួររបស់ធ្ងន់លើសកម្លាំងរបស់ពួកគេ។

២. លេបថ្នាំ

ថ្នាំមួយចំនួនដែលមានឥទ្ធិពលលើឈាម អាចបណ្តាលឱ្យមានស្នាមជាំដូចជា ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ថ្នាំអាស្ពីរីន ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកជាតិដែក ឬថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺហឺត។

ជាពិសេសថ្នាំអាស្ពីរីន – ថ្នាំទូទៅមួយដែលធ្វើឱ្យឈាមហូរ និងបង្កើតជាស្នាមជាំបន្តិចម្តង ៗ លើស្បែក។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញសញ្ញាណាមួយដែលទាក់ទងនឹងជំងឺរលាកស្បែក អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់បំផុត។

៣. ជំងឺឈាម

ជំងឺនៃសរសៃឈាម មអាចជាមូលហេតុនៃស្នាមជាំទាំងនេះ។ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម អេម៉ូក្លូប៊ី និងសូម្បីតែការប៉ះស្រាលអាចបណ្តាលឱ្យមានស្នាមជាំ។ ក្នុងករណីខ្លះ ស្នាមជាំអាចជាសញ្ញានៃជំងឺមហារីកឈាម ឬជំងឺឈាមកក។ ដូច្នេះនៅពេលអ្នកឃើញសញ្ញានេះ អ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។

៤. កង្វះសារធាតុចិញ្ចឹម

ស្នាមជាំខ្លះនៅលើដងខ្លួនដែលលេចចេញមក គឺបណ្តាលមកពីកង្វះវីតាមីន និងសារធាតុសំខាន់ៗ។ វីតាមីនសេដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលមុខរបួស និងការបង្កើតកូឡាជែន។ នៅពេលដែលរាងកាយខ្វះវីតាមីនC វាបណ្តាលឱ្យសរសៃឈាមតូចៗលេចឡើងជាលទ្ធផល បង្កើតទៅជាស្នាមជាំ។

អ្នកគួរតែទទួលបានវីតាមីនពីបន្លែ និងផ្លែឈើជំនួសឱ្យការប្រើថ្នាំ។ វីតាមីន P មានច្រើននៅក្នុងតែបៃតង ល្ពៅ ខ្ទឹមស។ រីឯ វីតាមីន K មានច្រើននៅក្នុងចេក ស៊ុត គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងវីតាមីន B12 មាននៅក្នុងថ្លើមត្រី សាឡាត់ជាដើម។

៥. អតុល្យភាពអ័រម៉ូន

អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងទេថា មូលហេតុមួយដែលបណ្តាលឱ្យមានស្នាមជាំលើរាងកាយ គឺដោយសារតែអតុល្យភាពអ័រម៉ូន។ ចំពោះស្ត្រី ការខ្វះអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននឹងបណ្តាលឱ្យរាងកាយរបស់ពួកគេលេចឡើងជាំជាប្រចាំ។ ស្ថានភាពនេះកើតឡើងចំពោះស្ត្រីដែលអស់រដូវ ឬមានផ្ទៃពោះ។

៦. ភាពចាស់នៃស្បែក

នៅពេលយើងកាន់តែចាស់ បរិមាណកូឡាជែនដែលផលិតនៅក្នុងស្បែកមានការថយចុះ ហើយបរិមាណខ្លាញ់ដែលការពារស្បែកក៏ថយចុះដែរ។ នៅពេលនេះសរសៃឈាមខ្សោយ និងជាលិកាបាត់បង់ការបត់បែនរបស់ពួកគេ។ ការស្ទង់មតិបង្ហាញថា លើសពីអាយុ ៦០ ឆ្នាំ មនុស្សងាយនឹងមានស្នាមជាំ ទោះបីជាវាគ្រាន់តែជាការប៉ះស្រាលក៏ដោយ ស្នាមជាំនេះភាគច្រើនកើតឡើងនៅតំបន់កំភួនជើង។

៧. ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ប្រសិនបើអ្នកមានស្នាមជាំលើរាងកាយរបស់អ្នកជាញឹកញាប់ វាអាចជាសញ្ញាព្រមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ស្នាមជាំកើតឡើងដោយសារតែការហូរឈាមក្នុងសរសៃឈាម capillary ខាងក្នុង ដោយសារតែសរសៃឈាមស្បែក និងសរសៃប្រសាទត្រូវបានចុះខ្សោយដោយសារជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។

នេះគឺជាមូលហេតុមួយ ក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃស្នាមជាំ ដែលមិនអាចពន្យល់បាន។ អមនឹងស្ថានភាពនេះ គឺជារោគសញ្ញាដូចជាការស្រេកទឹក ការជាសះស្បើយយឺត ៗ នៃស្នាមរបួស អស់កម្លាំងចំណុចពណ៌សនៅលើស្បែក ភ្នែកខ្សោយ ផងដែរ…៕

ប្រភព ៖​ Phunutoday / Knongsrok