តាមវិញ្ញាណ ការព្រិចភ្នែកនាំមកនូវប្រផ្នូលសម្រាប់អនាគត។ ប៉ុន្តែយោងទៅក្បួនវិជ្ជសាស្ត្រ ការញាក់ភ្នែកក៏ជាការព្រមានដំបូងអំពីបញ្ហាជំងឺមួយចំនួន សូម្បីតែរូបរាងនៃដុំសាច់។
យោងតាមលោក Roger E. Turbin សាស្ត្រាចារ្យនៃវិទ្យាស្ថាន Ophthalmology and Science នៅសាលាវេជ្ជសាស្ត្រ Rutgers ក្នុងរដ្ឋ New Jersey (សហរដ្ឋអាមេរិក) ការញាក់ភ្នែក គឺជាការកន្ត្រាក់ម្តងហើយម្តងទៀតនៃសាច់ដុំត្របកភ្នែកដោយអចេតនា។ ស្ថានភាពនេះច្រើនតែកើតឡើងជាមួយត្របកភ្នែកខាងលើ ប៉ុន្តែក្នុងករណីខ្លះក៏កើតឡើងជាមួយត្របកភ្នែកខាងក្រោមផងដែរ។
មនុស្សជាច្រើនគិតថា នេះជាបញ្ហាតូចមួយ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ការញាក់ភ្នែកខ្លាំងពេក អាចបង្កបញ្ហាខ្លាំង។ ការញាក់ភ្នែកគឺគ្មានការឈឺចាប់ និងគ្មានគ្រោះថ្នាក់ ហើយនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់ពីពីរបីនាទី។ ប៉ុន្តែ បើវាកើតឡើងយូរ និងញឹកញយ គួរឱ្យភ្នែកពិនិត្យ និងធ្វើការពិគ្រោះឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។
១. កង្វះសារធាតុចិញ្ចឹមក្នុងរាងកាយ
ការមិនបានទទួលទានសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ ជារឿយៗការរំលងអាហារក៏អាចបណ្តាលឱ្យញាក់ភ្នែកយូរដែរ។ ឧទាហរណ៍ កង្វះម៉ាញេស្យូម គឺជាមូលហេតុនៃជំងឺ myokymia ដែលជាការកន្ត្រាក់ភ្នែកដែលបណ្តាលមកពីកត្តារបៀបរស់នៅ។
យោងតាម Liza M. Cohen – សាស្ត្រាចារ្យផ្នែកភ្នែកនៅសាកលវិទ្យាល័យ Northwestern University Feinberg School of Medicine (USA)៖ “ការញាក់ភ្នែកញឹកញាប់ ក៏ជាសញ្ញានៃវីតាមីន B12 កង្វះវីតាមីន D ផូស្វាត និងកាល់ស្យូមនៅក្នុងខ្លួន។ ពេលនេះអ្នកត្រូវញុំាច្រើន យ៉ាងពេញលេញ ដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា។”
២. អស់កម្លាំងនិងភាពតានតឹងហួសហេតុ
មូលហេតុមួយនៃការកន្ត្រាក់ភ្នែក គឺដោយសារអ្នកស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធ ឬសកម្មខ្លាំងពេក។ ប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍ឈឺភ្នែក ការប្រកាច់នេះនឹងលេចឡើងញឹកញាប់ជាង។ យកល្អគួរតែទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីពិនិត្យភ្នែក ឬប្តូរវ៉ែនតា ដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធលើភ្នែករបស់អ្នក។
ក្រៅពីនេះ នៅពេលដែលអស់កម្លាំង និងតានតឹងខ្លាំងពេក ភ្នែកក៏កន្ត្រាក់ជាបន្តបន្ទាប់។ ដើម្បីជម្នះស្ថានភាពនេះ អ្នកគួរតែសម្រាក និងកែសម្រួលរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។ នេះនឹងកាត់បន្ថយការកន្ត្រាក់ភ្នែកយ៉ាងខ្លាំង។ ហើយបើវានៅតែមិនបាត់ ចូរទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
៣. ដោយសារតែអាឡែស៊ី
សាស្ត្រាចារ្យ Roger បាននិយាយថា នៅពេលដែលរាងកាយមានអាឡែស៊ី សារធាតុអាលែហ្សេនបង្កឱ្យការបញ្ចេញអ៊ីស្តាមីន ដែលធ្វើសកម្មភាពលើប្រូតេអ៊ីន។ នៅពេលនេះ រាងកាយនឹងផលិត និងធ្វើសកម្មភាពយន្តការការពារ ដើម្បីជួយបណ្តេញសារធាតុដែលបង្កអាឡែស៊ី។ មួយក្នុងចំណោមពួកគេពាក់ព័ន្ធនឹងការព្រិចភ្នែកត្របកភ្នែក។
បញ្ហានេះគឺដូចជាសញ្ញាព្រមានដំបូងនៃរាងកាយ។ ប្រសិនបើមិនមានដំណោះស្រាយទាន់ពេលវេលាទេ ការកន្ត្រាក់ភ្នែកច្រើនពេកនឹងនាំឱ្យមានរោគសាស្ត្រដូចជា keratitis ស្ងួតភ្នែកឬសូម្បីតែការមើលឃើញព្រិលបណ្តោះអាសន្ន។ រក្សាភ្នែករបស់អ្នកឱ្យស្អាត ហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យ ប្រសិនបើស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
៤. ដោយសារតែដុំសាច់ក្នុងភ្នែក
សាស្ត្រាចារ្យ Roger ព្រមានថា ទោះបីជាប្រូបាបនៃបញ្ហានេះ មានកម្រិតទាបបំផុតក៏ដោយ អ្នកពិតជាមិនត្រូវក្លាយជាប្រធានបទទេ។ នៅពេលដែលភ្នែកព្រិចភ្នែកជាបន្តបន្ទាប់ មានន័យថា វាត្រូវបានរាយការណ៍ដោយប្រយោលថា មានអ្វីនៅក្នុងភ្នែក។ ប្រសិនបើភាពញឹកញាប់នៃការញាក់ភ្នែក គឺពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ វាអាចដោយសារតែបណ្តុំកំពុងបង្កើតជាបណ្តើរៗ ដោយសង្កត់លើសរសៃប្រសាទដែលនាំទៅដល់ស្ថានភាពនេះ។ ក្នុងករណីកម្រ ការញាក់ភ្នែកក៏អាចព្រមានអំពីដុំសាច់នៅក្នុងភ្នែកផងដែរ៕
ប្រភព ៖ Phunutoday / Knongsrok