ការទទួលទានភេសជ្ជៈកំប៉ុង ឬភេសជ្ជៈផ្អែមជារៀងរាល់ថ្ងៃ ពិតជាបង្កនូវហានិភ័យខ្ពស់ ប្រឈមមុខនឹងការកើតជំងឺធំៗ និងធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន ដែលសុទ្ធតែពិបាកនឹងព្យាបាល។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាជំងឺទាំង ៧ មុខ ដែលកើតមានដោយសារតែការទទួលទានគ្រឿងកំប៉ុង ឬភេសជ្ជៈជាតិស្ករជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដូច្នេះហើយ ត្រូវតែបញ្ឈប់ជាបន្ទាន់ បើមិនចង់ស្ដាយក្រោយ។
១. ហានិភ័យនៃជំងឺពុកឆ្អឹង
ក្រៅពីផ្ទុកនូវជាតិស្ករខ្ពស់ហើយនោះ ភេសជ្ជៈប្រភេទនេះ ក៏មានផ្ទុកអាស៊ីតផូស្វរិក និងគ្រឿងផ្សំបន្ថែមរសជាតិផ្សេងទៀត ដែលមិនល្អចំពោះសុខភាពឆ្អឹងនោះឡើយ។ អាស៊ីតផូស្វរិក អាចរារាំងសមត្ថភាពនៃការស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូមគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត សូដា ឬភេសជ្ជៈកំប៉ុងមួយចំនួនទៀត សុទ្ធតែមានផ្ទុកនូវជាតិកាហ្វេអ៊ីន ដូច្នេះហើយទើបការទទួលទានភេសជ្ជៈប្រភេទនេះច្រើន ក៏រួមចំណែកលើកកម្ពស់ការបាត់បង់ម៉ាសនៃឆ្អឹង ធ្វើឱ្យឆ្អឹងចុះខ្សោយ និងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺពុកឆ្អឹងនាពេលអនាគតផងដែរ។
២. ហានិហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ភេសជ្ជៈកំប៉ុងភាគច្រើនមានផ្ទុកជាតិស្ករខ្ពស់ ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ។ ចំពោះភេសជ្ជៈកំប៉ុងគ្មានជាតិស្ករវិញក៏ដូចគ្នា មួយក្នុងចំណោមមូលហេតុចម្បង ដែលមនុស្សភាគច្រើនជ្រើសរើសភេសជ្ជៈកំប៉ុងគ្មានជាតិស្ករ ជំនួសភេសជ្ជៈកំប៉ុងធម្មតាដោយសារគិតថា អាចចៀសផុតពីហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
ជាក់ស្ដែងតាមពិត ទៅការទទួលទានភេសជ្ជៈកំប៉ុងគ្មានជាតិស្ករជាប្រចាំមិនយូរមិនឆាប់ នៅតែបង្កជំងឺទឹកនោមផ្អែមដដែលដោយបង្កើនកម្រិតនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ភេសជ្ជៈគ្មានផ្ទុកជាតិស្ករបណ្ដាលឱ្យមានភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន ដែលជាដើមហេតុដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជាតិផ្អែមសិប្បនិម្មិត អាចបង្កើនកម្រិតនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ជាតិផ្អែមសិប្បនិម្មិតក៏ជះឥទ្ធិពលលើសុខភាពពោះវៀនដែលនឹងបង្កផលប៉ះពាល់ដល់កម្រិតនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមផងដែរ។
៣. កង្វះជាតិទឹកក្នុងរាងកាយ
កាហ្វេអ៊ីនដែលមានផ្ទុកក្នុងភេសជ្ជៈកំប៉ុង ជាប្រភេទនៃសារធាតុបញ្ចុះទឹកនោមមួយប្រភេទ ដែលអាចបណ្ដាលឱ្យអ្នកនោមញឹក។ ជាលទ្ធផលអ្នកត្រូវប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាកង្វះជាតិទឹកក្នុងរាងកាយ។
៤. ឱកាសក្នុងការមានផ្ទៃពោះធ្លាក់ចុះ
នេះក៏ព្រោះតែការទទួលទានភេសជ្ជៈកំប៉ុង ឬភេសជ្ជៈសូដា អាចបង្កការរលាកក្នុងរាងកាយដែលជះឥទ្ធិពលដល់កម្រិតនៃអ័រម៉ូន និងប្រព័ន្ធបន្តពូជ។
៥. ឆាប់ចាស់ជាងវ័យ
ការទទួលទានអាហារ និងភេសជ្ជៈផ្អែមៗ ឬមានជាតិស្ករខ្ពស់ដូចភេសជ្ជៈកំប៉ុងច្រើនពេក អាចបង្កើនល្បឿននៃភាពចាស់តាមវ័យនៃស្បែកគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ នោះក៏ព្រោះតែជាតិស្ករតែងផ្សារភ្ជាប់ជាមួយប្រូតេអ៊ីនក្នុងរាងកាយ តាមរយៈដំណើរការមួយហៅថា Glycation បង្កការរលាកក្នុងរាងកាយដែលជះឥទ្ធិពលដល់កូឡាជែន និងភាពបត់បែននៃស្បែកបណ្ដាលឱ្យស្នាមជ្រីវជ្រួញលេចឡើងឆាប់រហ័ស រួមជាមួយបញ្ហាស្បែកយារធ្លាក់ផងដែរ។
៦. ហានិភ័យនៃជំងឺតម្រងនោម
ការទទួលទានភេសជ្ជៈកំប៉ុងចំនួន ២ ឬច្រើនជាងនេះក្នុងមួយថ្ងៃជាប្រចាំ អាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺតម្រងនោមរុំារ៉ៃគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ។ ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង និងភេសជ្ជៈមានផ្ទុកជាតិកាបូណាត ក៏ផ្សារភ្ជាប់ជាមួយការបង្កើតគ្រួសក្នុងតម្រងនោមផងដែរ។
៧. ហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង
ការសិក្សាស្រាវជ្រាវជាច្រើនបានបង្ហាញឱ្យដឹងថា ការទទួលទានភេសជ្ជៈផ្អែម ឬភេសជ្ជៈសូដាហួសប្រមាណ ឬជាប្រចាំ អាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺសសៃឈាមបេះដូងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ការទទួលទានជាតិស្ករច្រើនពេក ក៏បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺផ្សេងៗទៀត រួមបញ្ចូលទាំងជំងឺផ្លូវចិត្ត ជំងឺទឹកនោមផ្អែម បញ្ហាខ្លាញ់រុំថ្លើម សម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ និងបញ្ហាលើសកូឡេស្តេរ៉ូលផងដែរ។ ដូច្នេះដើម្បីជាការប្រសើរ ចូរព្យាយាមទទួលទានទឹកផ្លែឈើស្រស់ៗជំនួសវិញ៕
ប្រភព ៖ បរទេស / Knongsrok