អាយុធ្វើឱ្យកូឡាជែនក្នុងខ្លួនថយចុះ និងស្នាមជ្រីវជ្រួញលេចឡើង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកនៅក្មេង ហើយមានស្នាមជ្រួញនៅកន្លែងទាំង ៣ នេះ អ្នកត្រូវតាមដាន ឬទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
ស្នាមជ្រីវជ្រួញលើផ្ទៃមុខទាំង ៣ នេះ បង្ហាញថាចរាចរឈាមមិនល្អ មុខងារបេះដូងមានបញ្ហា។
ការបាត់បង់កូឡាជែន គឺទាក់ទងនឹងចរន្តឈាម។ ចរាចរឈាមខ្សោយ ធ្វើឱ្យ Collagen ធម្មជាតិមិនងាយលូតលាស់ និងងាយបាត់បង់។ ដូច្នេះបើអ្នកមានស្នាមជ្រីវជ្រួញនៅវ័យក្មេង វាមានន័យថាឈាមរត់មិនល្អ។ ឈាមរត់ខ្សោយមានន័យថា ឈាមរត់របស់បេះដូងក៏មិនល្អដែរ។ ហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូងកើនឡើង។
លើសពីនេះទៀត យោងទៅតាម Ayurveda – ប្រព័ន្ធឱសថហិណ្ឌូដែលមានប្រភពមកពីប្រទេសឥណ្ឌាដែលបាន និងកំពុងអភិវឌ្ឍអស់រយៈពេលជាង ៣,០០០ ឆ្នាំមកហើយ ស្នាមជ្រួញនៅលើមុខនឹងបង្ហាញពីចិត្តសាស្ត្រ និងស្ថានភាពសុខភាពរបស់មនុស្ស។ ដូច្នោះហើយ បន្ទាត់ និងស្នាមជ្រួញនៅលើមុខបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងរវាងរាងកាយ និងអារម្មណ៍របស់យើង។
ទស្សនៈផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តរបស់ឥណ្ឌាបានចាត់ទុកថា តំបន់ថ្ងាស តំណាងឱ្យបញ្ហាទាក់ទងនឹងពោះវៀនធំ និងជាសញ្ញានៃភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ។ តំបន់នៃច្រមុះ និងថ្ពាល់តំណាងឱ្យសុខភាពនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងជាសញ្ញានៃអារម្មណ៍មិនល្អ ការច្រណែន និងការខកចិត្ត។ តំបន់មាត់ ចង្កា និងក តំណាងឱ្យបញ្ហាជាមួយទ្រូង និងពោះ ហើយជាសញ្ញានៃអារម្មណ៍អសន្តិសុខ បាក់ទឹកចិត្ត និងបញ្ហាស្នេហា។
ប្រសិនបើអ្នកឃើញស្នាមជ្រួញលេចឡើងក្នុងទីតាំងទាំង ៣ នេះ វាអាចជាសញ្ញាព្រមានថារាងកាយបង្កើនហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូង។
១. ស្នាមជ្រួញនៅលើត្រចៀក
ត្រចៀក គឺជាកន្លែងដែលចរាចរឈាមបញ្ចប់ ហើយតំណាងឱ្យឈាមរត់នៃរាងកាយទាំងមូលផងដែរ។ ប្រសិនបើឈាមរត់ក្នុងត្រចៀកមិនល្អ នោះកូឡាជែននឹងបាត់បង់ ហើយអាចបង្កើតជាស្នាមជ្រួញ។ ប្រភេទនៃស្នាមជ្រួញនេះ គឺបណ្តាលមកពីការដួលរលំនៃសរសៃឈាមតូចៗដែលហូរទៅត្រចៀក។ ពួកវាអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីការផ្លាស់ប្តូរនៃសរសៃឈាមជុំវិញបេះដូង។ នៅពេលនេះ រាងកាយនឹងតែងតែមានអារម្មណ៍នឿយហត់ មិនស្រួល និងបេះដូងខ្សោយ ដូច្នេះត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេស។
២. ស្នាមជ្រួញនៅលើច្រមុះ
ដោយសារស្បែកនៅគល់ច្រមុះ និងស្លាបច្រមុះស្តើងជាងកន្លែងផ្សេង ពេលបាត់បង់កូឡាជែន វាងាយនឹងឃើញស្នាមជ្រួញណាស់។ ដូច្នេះសូមប្រយ័ត្នចំពោះស្នាមជ្រួញនៅតំបន់នេះ។
៣. ស្នាមជ្រួញនៅលើថ្ងាស
ការសិក្សានៅអ៊ឺរ៉ុបបានបង្ហាញថា ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានបន្ទាត់ថ្ងាសជ្រៅ និងមានស្នាមជ្រួញច្រើន ប្រូបាបនៃការគាំងបេះដូងនឹងខ្ពស់ជាងមនុស្សទូទៅ ១០ ដង។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើសុខភាពរបស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកមានស្នាមជ្រួញជាច្រើននៅលើថ្ងាសរបស់អ្នក មិនមែនជាប្រធានបទនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅក្មេង ហើយមានស្នាមជ្រួញច្រើននៅលើថ្ងាស អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀត។
ជាការពិតណាស់ មិនមែនគ្រប់ស្នាមជ្រួញនៅកន្លែងទាំង ៣ នេះ មានន័យថា អ្នកប្រឈមនឹងការគាំងបេះដូងនោះទេ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកដែលមាន “ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត” ក៏អាចមានស្នាមជ្រួញនៅក្នុងត្រចៀកដែរ។ ប្រសិនបើស្នាមជ្រីវជ្រួញលេចឡើងរួមជាមួយនឹងសញ្ញាដូចជា ហើម ក្នុងរយៈពេលយូរ ស្ពឹកដៃ និងជើង ត្រជាក់ដៃ និងជើង អស់កម្លាំងយូរ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ សរសៃ varicose សក់ជ្រុះ ស្បែកស្លេក ឈឺទ្រូង គួរទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់៕
ប្រភព ៖ Phunutoday / Knongarok